いつもはあるお菓子が全くなくなってました

2017年12月1日 by ameri | No Comments | Filed in アメダイアリ

私の職場には誰でも食べられるようにお菓子が置いてあります。

 

お客さんからもらったものだったり、職員が買い物に行ったときに安売りしているせんべいを買ってきたりしたものをためておくのですが、今日仕事をしていて、ちょうど10時を回った頃に小腹がすいて、何かつまみ食いしようかなぁといつものお菓子置き場に行って見ると、見事にすっからかんになっていました。

 
ここ最近私も補充していなかったですし、残業が続いたこともありいつもより消費量が多いなぁとは思っていたのですが、まさか空になっているとは思ってもいませんでした。

 
人間ないとわかると無性に食べたくなるもので、いつもであれば仕事を中断して買いに行くのですが、今日は都合で職場から出られない日という事もあり、久々に間食せずに弁当のみで最後まで頑張りました。

 
本来ならこんな感じで間食しなければ、あとでダイエットすることもないのにとは思うのですが、精神的にもなにかお菓子があった方がゆとりが出るような気もしますし、仕事も頑張れそうな気がしますので、明日はしばらく大丈夫なようにお菓子を買って仕事に行きたいと思っています。

学生の頃の映画を見る時間とワークライフバランス。

2017年11月28日 by ameri | No Comments | Filed in アメダイアリ

学生の頃は映画が好きで、良く観に行ったものです。

 

時間を見付けては、観に行ったし、映画の日は安くて必ず行ったものでした。勿論、学生なのでお金が足りずに観に行けないこともあり、そういう日はレンタルDVDを借りてきたりしました。

 

レンタルDVDの良さは映画より気軽に観れるので、面白そうでなくてもその日のテンション次第では借りてきたりします。

 

DVDを返却するついでにまた借りてしまうので、いつまでたってもDVDを借りている状態となるのです。レンタルショップの思うツボです。

 

社会人になったら、経済的に余裕が出来るので好きなだけ映画を映画館で観られると思っていました。

 

しかし経済的余裕が出来た半面、観る時間が圧倒的に少なくなってしまいました。中々上手くいかないものですね。あとは定年後の老後かな、と思っているのですが、そう上手くいくのでしょうか。

 

もしかしたら、ワーク・ライフ・バランス| 内閣府男女共同参画局の言うところのワーク・ライフ・バランスが悪いのかも知れないです。

卵料理を上手に作る方法

2017年11月28日 by ameri | No Comments | Filed in アメダイアリ

だし巻き卵が好きなのですが、中々、美味く作れませんでした。

味は悪くないのですが、お店で食べるだし巻き卵の様に、綺麗な形で焼けないのです。

お腹に入れば同じことでしょ、という気持ちもあるのですが、作り終えた瞬間にどうしても気持ちが落ちてしまいます。

最近、だし巻き卵を上手に作る方法を知り合いに教えて貰いました。そもそもフライパンの使い方が下手だから上手く焼けない訳で、フライパンを使わなければ良いのです。

耐熱用の四角い入れ物の中にサランラップを敷き、にだし巻き卵の材料を全て入れます。卵はよく溶いてからから入れます。

あとは電子レンジで加熱するだけです。サランラップを引っ張りながら卵を取り出すと、綺麗なだし巻き卵になりました。まだやったことはありませんが、この方法を使えば綺麗なオムレツや、綺麗なオムライスも作れそうな気がします。

寒くなってきたのでコートが欲しい

2017年11月28日 by ameri | No Comments | Filed in アメダイアリ

最近、大分寒くなってきました。毎年のことですが、夏が終わって気付くと冬になっております。

 

秋って本当にあるのかしら、と疑問に思ったりします。木が紅葉に染まっても、薄着なうちは秋っぽい気がしませんし、秋の味覚を食べたところで「秋だ」とは感じない人間なのです。

 

日本人の味覚と嗜好:農林水産省にあるような日本人としての味覚ではないのかも知れないですね。

 

そろそろコートを出さなければいけないのですが、そもそも昨年からクリーニングに出しておらず、このまま着るのはちょっと憚れるので、ついつい先延ばしになっております。

 

車での移動と屋内作業が多いので、コートが無くても何とかなってしまうのが、却ってよくないのかもしれません。いっそのこと雪でも降ってくれれば、決心がつくのですが。

 

若しくは一年間、同じ服で過ごすことが出来れば、便利なことこの上ないのですけどね。もうすぐボーナスの時期ですので、今年はコートを新調するのも良いかもしれません。

「君の名は」を今更ながらレビューしてみた

2017年11月28日 by ameri | No Comments | Filed in アメダイアリ

いやーやっと見ましたよ「君の名は」
近所のレンタルビデオ屋が店を閉めるらしく、今なら全品半額でレンタルできるってので借りてきました。
というわけで特に思い入れのある作品でもないので、今日はゆるーくレビューしたいと思います。

あらすじは、イケメン高校生・瀧と美人JK・三葉の中身がなぜか入れ替わって、
でもその内入れ替わらなくなってなんでだろうって思ってたら実はJKが亡くなってて、
そのJKを生き返らせるためにイケメン高校生が奮闘するって話です。

ビジュアルは新海監督ですから間違いないです。もうめちゃくちゃ綺麗。
これはDVDなんかで見たら後悔するレベルです。

音楽はRADWIMPSというバンドがトータルプロデュースしてます。
透明感のあるボーカルと個性的なタイトル・歌詞が特徴です。
まあ「前前前世」を聞けば上記の事が納得できるでしょう。

思い入れはないと言っても、邦画で歴代2位の興行収入ですから
やっぱハードルは相当上がってました。
結論を言えばそのハードルはギリギリ超えられなかったかなと。
映像も音楽も声優も問題はなく非常に良い作品ではありますが、プロットに一部納得できないところがありました。
具体的には、瀧くんと三葉ちゃんの惹かれ合う理由がいまいち描き切れてなかったと思います。

正直に点数をつけるなら、100点満点中89点って感じです。

まあ見てガッカリって作品では決してないので、まだ見てない方は是非ご覧になってみてください。

黒にんにくを今すぐ試したい

2017年11月19日 by ameri | No Comments | Filed in アメダイアリ

黒にんにくとは何かな?というのが最初に思ったことです。

にんにくなので体にはもちろんいいはずなのですが、いざ目の前に黒にんにくが置かれたら、それを食べられるか・・と思ってしまいました。

黒いからといって悪いわけではないのですが、生のにんにくで食べるよりもサプリのほうを選びたいです。黒にんにくにはにおいがほとんどないそうですが、サプリのほうがいい成分が凝縮されていると思います(黒にんにくはドライフルーツのようだという口コミを見たので、実物もいずれ食べてみたいです)。

黒にんにくについて調べてみると、とてもパワーがある食材のようです。

黒にんにくにはポリフェノールや免疫力が強化されるなど、体にいい効果が普通のにんにくよりも多いということなので、今すぐに試したくなりました。ある程度の年齢なればどうしても免疫力っていうのは落ちてきてしまうし、それにこれからの季節は風邪やインフルエンザにも気を付けないといけないし。

健康にいいということは、美容にもいいということです。美容のためにはまず健康でないといけません。美容のために黒にんにくと摂るのもいいと思います。

黒にんにくの口コミでは、肌の潤いがでてきたっていうのが結構たくさんあったんですが、それを見ていたらやっぱり黒にんにくは美容にも良いという確信が持てました。

多少は続けていかないと意味がないみたいですが、その効果に期待したいと思います。

巷で話題の黒にんにくでは、黒にんにくは少し高いという話がありましたが、個人的にはそれだけの効果があると思います。やっぱり美容にも健康にも多少お金がかかるのは仕方がないですからね。

 

 

 

話題の料理チーズタッカルビ

2017年11月19日 by ameri | No Comments | Filed in アメダイアリ

最近話題のチーズタッカルビ、ご飯にもお酒にも合う1品で2度美味しい料理ということでさっそく作ってみました。

 

材料は鶏モモ肉、ねぎ、チーズとコチュジャンを中心とした調味料各種を準備します。料理名にカルビとあるのでてっきりカルビが入ると思っていました。

 

しかし、甘辛い味付けに仕上がるので鶏肉によく合い、チーズを加えてもくどくならずに食べられます。

 

この料理の一番の特徴はたっぷりのチーズを入れることです。チーズ好きには嬉しい反面、カロリー面では悪魔的です。

 

私のおすすめの作り方はホットプレートを使うことです。ホットプレートを使うことによりずっと熱々で食べることができますし、なんといってもトロトロのチーズがたまりません。

 

かなり熱々なので火傷には注意ですが。ネットを検索してみると材料さまざまなレシピがあるのでぜひ試してはいかがでしょうか。
ダッカルビ チーズのレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが278万品

最近川崎希さんのブログを見るのにはまっています。

2017年11月19日 by ameri | No Comments | Filed in アメダイアリ

川崎希さんが妊娠されているとわかってから、私も妊娠していることもあって、ブログをよく拝見するようになりました。

 
赤ちゃんが生まれる時は今か今かとドキドキしながら記事を待ったくらいだったのですが、最近よくお子さんの写真を見せてくださっているので、とても可愛くて癒されます。

 
いろんな赤ちゃん用品の参考にもなりますし、沐浴の様子など、色々と勉強にもなるので。
有名人のブログを日常的に見ることはあまりなかったのですが、川崎希さんのブログはかれこれ梅雨頃からずっと見ています。

 
これからも記事を見るのがとても楽しみです。
最近はお母さんをしながらお仕事もしっかりこなされているのがとてもすごいなといつも思っています。

 
旦那さんのアレクさんも、イクメンな様子が記事から見て取れるので、いいなと思って見ています。あんな感じで、夫婦で協力して子育てがしていきたいです。

ドラフト速報を聞いて

2017年11月18日 by ameri | No Comments | Filed in アメダイアリ

プロ野球も日本シリーズを残すのみとなり、応援しているチームが出ない私には楽しみもドラフトのみになりました。
毎年悲喜こもごものドラフト会議なので今年もどんなドラマが繰り広げられるのか、対象選手の皆さんは一生がかかる事なので緊張の1日だと思います。

 
ファンとしても誰がどこに入るのかな、という楽しみもありますし、特に応援しているチームの指名選手には注目が集まります。
今年の目玉は清宮選手で7チームが指名して見事くじを引き当てたのは日本ハムでした。ドラフトのくじ運が強いチームと言うイメージなのでまた当てたか、と思いました。

 
日ハムにはもう一人、世間から注目をされている選手が入りました。東京大学の宮台投手です。
ネットの速報を見ながらまだ指名されていないな、ダメだったのかなと思っていたら並行して聞いていたラジオのニュースで日ハムから指名されましたと伝えてきました。

 
なかなか東大の選手がプロ野球に入る事はないので、ぜひどこかに指名されて見てみたいと思っていただけに嬉しかったです。
日ハムはドラフト1位と、1番下位で指名した7位の選手が注目を浴びるという珍しいドラフトになりました。

なにげに続く筋トレ

2017年11月9日 by ameri | No Comments | Filed in アメダイアリ

三日坊主の私でも、なぜか筋トレが続いています。
ベンチとダンベルを買ってから数年。
一時は一ヶ月に1回ぐらいのトレーニングになってしまいましたが、ここ半年では一週間に一回もトレーニングをしています。
運動が嫌いなので、今の自分の心理状態には驚きを隠せません。

 

勿論、適当にやっているわけではなく、習慣化する為に日曜日をトレーニングする日と決めて、直前にテンションを上げるために大好きなコーラを飲みながらやっています。

 
栄養補給のサプリメントもトレーニングの為に飲み始め、以前のようなトレーニング中に気分が悪くなるようなことが無くなりました。

 

トレーニングも動画サイトを参考にして取り組むことにより、効率的に筋力アップすることができました。

 

筋力トをすると見た目だけではなく、健康にも良いのでお薦めです。

 

実は筋トレの効果で一番実感しているのは血行が良くなって背中や肩の凝りが改善したことです。

 

それに、基礎代謝が上がってくれるのも嬉しいです。筋トレって侮れないですね。

筋トレの効果的な頻度、強度について。筋トレで消費エネルギーが増えるのか?