もしかしたら風邪かも

2015年2月18日 by ameri | Filed under アメダイアリ.

最近またちょっと気候的に寒くなってきたことも関係しているのか?少し風邪気味のような気がします。

フラフラになってしまって、という程でもないのですが、頭痛が少しするのと、めがやたらと疲れているように感じてしまう事。

この頃は仕事的にも休みがなくて、全体的に疲れが溜まっていたことが原因なのかも知れないですが、やっぱりちゃんと体を休めてあげることってとても大切な事ですね。

仕事ばっかりになってしまうとどうしても睡眠時間とかも削られがちになってしまうから、その分抵抗力も落ちているのかも知れないし。

まずは、風邪薬を飲んで眠る事にしよう。

それが一番だわ。