最近メタボが怖くなってきた

2015年8月9日 by ameri | Filed under アメダイアリ.

メタボというのは、中年男性が食生活の乱れや、不摂生な生活をすることによって引き起こされるものだと思いますが、このごろは自分もメタボ対策をした方がいいのでは?と思ってしまう程に体調がすぐれなくなってきてしまっている感じがします。

というのも、妙にお腹がでてきて、脂肪がたまりやすくなってきた、という事が一つあるのですが、それと同時に体がやたらと疲れやすいし、回復しにくい感じになってきてしまったからなんです。

20代のころは少しぐらい疲れていたとしても無理が効いたものですが、30代も半ばに差しかかるとそうは言っていられなくなってきてしまうんですね。

そこにきて、メタボかも?なんていう感じになるものですから、やっぱり健康には気を付けた方がいいなってすごく思うようになりました。