30代男のニキビ肌

2015年7月24日 by ameri | Filed under 美容術.

30代の男なのですが、どうも顔にこのごろニキビができてはの繰り返しで非常に困ってしまっています。

自分なりに原因を分析してみた結果、どうやら野菜不足がかなり影響しているのではないかと思うのですが、それでも一応毎日野菜ジュースは飲んでいるのに困ってしまいます。

たまに疲れたときに、ビタミンBの錠剤を呑んでやり過ごすときがあり、その時はちょっとましになったような感じがしています。

やっぱりチョコラBBではないですが、ビタミンBはニキビ肌にはいいのかも知れません。

とはいっても、毎日飲むものでもないので、そうするとまたニキビがぽつりぽつりとでてきてしまいます。

美肌になりたい、というところまでは思わないですが、それでもニキビ肌っていやなものですね。

もっといろんな野菜をとらないといけないのかな~。